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Auf die Plätze, fertig – Lachen!

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Ein herzhaftes Lachen schützt das Herz. Wissenschaftlich wurde es schon lange nachgewiesen, dass Menschen mit viel Humor Wesentliches zur Vorbeugung eines Herzinfarktes machen. Mit Humor wird das Immunsystem gestärkt und jeder Heilungsprozess gefördert. Lachen ist zudem eine wirkungsvolle Entspannungstechnik und reduziert Stress.
Und, Lachen verbindet: Menschen, die angelächelt werden, lächeln fast immer zurück. Weil Lachen ein sozialer Klebstoff ist und auch das wichtigste Signal in der Beziehungspflege zwischen Menschen.
Auf den Punkt gebracht: Lachen ist einfach, kostet nichts, ist gesund und hat keine Nebenwirkungen.

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