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Der Mitternacht-Snack ruiniert die Zähne

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Der Grund ist: In der Nacht fliesst weniger Speichel und somit wird der Mund trockener und die Essensreste bleiben an den Zähnen kleben. Die Zahnschädigung wird durch Zucker- und säurehaltige Lebensmitteln verstärkt. Geraten wird vor dem Zubettgehen die Zähne gründlich zu putzen und mindestens eine halbe Stunde vorher nichts mehr zu essen.

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