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Lachen ist gesund und macht happy!

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Ein richtig herzhaftes Lachen schützt das Herz. Kardiologen haben in einer Studie herausgefunden, dass Menschen mit viel Humor wesentliches zur Vorbeugung eines Herzinfarktes tun. Mit Humor wird das Immunsystem gestärkt und jeder Heilungsprozess gefördert. Lachen ist eine wirkungsvolle Entspannungstechnik und reduziert Stress.
Und Lachen verbindet: Menschen, die angelächelt werden, lächeln meistens zurück. Es gilt als sozialer Klebstoff – das wichtigste soziale Signal in der Beziehungspflege zwischen Menschen.
Lachen ist einfach, kostet nichts und ist vor allem gesund – und hat keine schädlichen Nebenwirkungen!

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