» » Senken Sie den Bluthochdruck

Senken Sie den Bluthochdruck

eingetragen in: Allgemein | 0



Die Ursachen sind vielfältig. Zu allgemein bekannten Risikofaktoren für erhöhten Blutdruck zählen:
– übermässiger Salzkonsum
– zu wenig Bewegung und häufiges Sitzen
– Rauchen
– Übergewicht
– hoher Alkoholkonsum
– genetische Vorbelastung
Aus einem nicht erkannten oder zu lange nicht behandelten zu hohen Blutdruck können Folgen wie ein Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenversagen die Folge sein. Betroffene sollten vor allem auf einen gesunden Lebensstil, das heisst regelmässige körperliche Aktivitäten sowie den Verzicht auf Alkohol und Nikotin, setzen und zusätzlich ständigen Stress reduzieren.

Ihre Meinung interessiert uns