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Superfoods – die Nährstoffbomben

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Im Vergleich zu anderen Lebensmitteln enthalten Superfoods überdurchschnittlich viele Nährstoffe wie Vitamine, Proteine und Antioxidantien und wirken sich damit positiv auf die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden aus.

Die bekanntesten Superfoods sind:

Chia
Quinoa
Acai-Beere
Goji-Beere
Spirulina
Matcha
Gerstengras
Noni-Frucht
Moringa

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