» » Schmerzende Gelenke

Schmerzende Gelenke

eingetragen in: Allgemein | 0



Schnelle Linderung bei Gelenkschmerzen erzielen Sie durch folgende Massnahmen:

Kneten: Massieren Sie die betroffene Stelle mit einer wärmenden Salbe ein.
Wickel: Legen Sie ein- bis zweimal täglich Heublumenwickel auf.
Baden: Baden lockert die erstarrten Gelenke und wärmt nachhaltig.
Hilfe aus der Natur: Äusserlich lassen Heilerde-Wickel Entzündungen abklingen.

So können Sie Gelenkschmerzen vorbeugen:

Gelenkschonende Sportarten wie Velofahren, Nordic Walking, Aquajogging oder Schwimmen
Übergewicht reduzieren
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt
Viel Trinken: Mindestens 1.5 Liter Wasser am Tag

Ihre Meinung interessiert uns