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Stressfrei durch Kunst

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Forscher der Drexel University in Philadelphia beweisen, kreatives Gestalten beeinflusst den Cortisolspiegel positiv. Stresshormone werden innert einer Stunde bis zu 75 Prozent abgebaut. Kreative Tätigkeiten aller Art – Stift und Papier, Farben oder Modelliermasse – sorgen somit für neues Wohlgefühl.

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