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Infekte bei Kindern vorbeugen

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Die Infektionsanfälligkeit im Kindesalter fällt sehr hoch aus. Im Alltag kommen Kinder mit vielen verschiedenen Bakterien und Viren in Kontakt. Das Immunsystem trainiert noch. Erst allmählich entwickelt das Kind Antikörper. Daher ist es normal, dass Kinder mehrmals im Jahr an einer Erkältung leiden.

Infekte vorbeugen und lindern:

Hände mehrmals täglich gründlich mit Seife waschen
Kontakt zu erkrankten Kindern oder Erwachsenen meiden
In ein Taschentuch bzw. die Ellbogenbeuge niesen und husten
Gegenstände (wie Spielzeuge) und Oberflächen regelmässig reinigen
Gesunde Ernährung
Regelmässige Bewegung
Viel Zeit an der frischen Luft verbringen
Ausreichend Schlaf
Viel Trinken

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