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Alkohol: Wie viel ist zu viel?

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Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Alkohol. Einige entwickeln bereits bei geringen Alkoholmengen Probleme, andere erst bei regelmässigem hohem Konsum. Bei folgenden Faustregeln gilt der Konsum als risikoarm:

Gesunde erwachsene Frauen: 1-2 Standardgetränke pro Tag. Bei besonderen Gelegenheiten max. 4 Standardgetränke
Gesunde erwachsene Männer: 2-3 Standardgetränke pro Tag. Bei besonderen Gelegenheiten max. 4 Standardgetränke
Beide Geschlechter sollten mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche einhalten.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie unter www.alkoholkonsum.ch.

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