Alkohol: Wie viel ist zu viel?



Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Alkohol. Einige entwickeln bereits bei geringen Alkoholmengen Probleme, andere erst bei regelmässigem hohem Konsum. Bei folgenden Faustregeln gilt der Konsum als risikoarm:

Gesunde erwachsene Frauen: 1-2 Standardgetränke pro Tag. Bei besonderen Gelegenheiten max. 4 Standardgetränke
Gesunde erwachsene Männer: 2-3 Standardgetränke pro Tag. Bei besonderen Gelegenheiten max. 4 Standardgetränke
Beide Geschlechter sollten mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche einhalten.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie unter www.alkoholkonsum.ch.

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