Tipps gegen Katerstimmung

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Mit ein paar Tipps lassen sich unangenehme Kater-Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel bekämpfen:

Viel stilles Wasser oder Fruchtschorle trinken, um den Mineralstoffhaushalt des Körpers aufzufüllen.
Bewegung an der frischen Luft aktiviert die Blutzirkulation und damit den Kreislauf.
Eine lauwarme Dusche erfrischt und belebt.
Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Cola vermeiden.
Kamillentee wirkt beruhigend auf den Magen.

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