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Wundermittel Wandern

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In luftiger Höhe gerät das Blut in Wallung und die Extraportion Sauerstoff kurbelt alle Körperfunktionen an. Dies wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Das Herz schlägt durch die stetige Bewegung regelmässiger und das Mehr an Sauerstoff regt den Stoffwechsel an. Hinzu kommt, dass durch das vermehrte Muskeltraining die Fettverbrennung auf Hochtouren kommt.

Fazit: Die ursprünglichste Fortbewegungsart des Menschen ist Balsam für Körper, Geist und Seele.

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