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Baden nach dem Sport

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Besonders nach dem Sport tut die Wärme eines heissen Bades dem Körper gut. Sie regt die Durchblutung an, wovon die Muskeln profitieren. Im warmen Wasser können sie entspannen und entkrampfen. Der Stoffwechsel wird angeregt, was hilft kleine Verletzungen in den Muskeln zu reparieren und damit Muskelkater vorzubeugen.

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