Zahnfleischbluten vermeiden

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Der häufigste Grund für Zahnfleischbluten ist eine mangelhafte oder falsche Mundhygiene. Daher empfehlen sich folgende Tipps:

Die Zähne mehrmals täglich gründlich mit einer Zahnbürste reinigen
Die Zahnzwischenräume zusätzlich mit Zahnseide reinigen
Nach dem Zähneputzen mit einer Mundspülung den Mund gründlich spülen
Keine zu harten Zahnbürsten wählen
Beim Zähneputzen keinen starken Druck auf das Zahnfleisch ausüben
Spezielle Bleichmittel für die Zähne vermeiden
Vorsichtiger Umgang mit Zucker und Süssigkeiten
regelmässige professionelle Zahnreinigung

Wenn das Zahnfleischbluten häufig auftritt, chronisch ist oder stärker wird, solle man den Zahnarzt des Vertrauens aufsuchen.

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