Hausmittel gegen Blähungen



Folgende Hausmittel helfen Blähungen loszuwerden:

Tee aus Kümmel, Fenchel, Anis, Melisse oder Pfefferminze
Gewürze wie Ingwer und Kurkuma
Bitterstoffe aus Löwenzahnwurzel, Löwenzahnkraut und Schafgarbe
Bauchmassagen im Uhrzeigersinn
Bewegung/Spaziergänge
Verzicht auf kohlensäurehaltige Getränke

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