Hüpfen Sie sich gesund



Auf dem Trampolin kann man wippen, springen, schwingen und joggen. Das geht ganz einfach und ist trotzdem ein höchst wirkungsvoller Sport. Bereits zehn bis 20 Minuten regelmässiges Hüpfen sorgt für spürbare Effekte. Denn beim Trampolinspringen versetzen Sie jede Körperzelle in Schwingung, mit einem gesunden Wechselspiel an Spannung und Entspannung. Muskeln, Sehnen und Bänder werden massiert.

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