Umgang mit Süssigkeiten bei Kindern



Anstatt als Eltern den Kindern den Konsum zu verbieten, helfen Strategien zum Umgang mit Süssigkeiten weiter:

Keine Süssigkeiten kaufen
Vor den Mahlzeiten nichts Süsses erlauben
Im Alltag nichts Süsses trinken
Beim Einkaufen auf Zuckergehalt achten
Mit Alternativen wie Stevia süssen
Süssigkeiten nicht verschenken
Wochenration Süsses festlegen

Wichtig ist natürlich, dass die Eltern als gutes Vorbild vorangehen und die Regeln, die für das Kind gelten, selbst einhalten.

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