Ist Erdnussbutter gesund?



Erdnussbutter enthält ungesättigte Fettsäuren, pflanzliches Protein, Kalium, Magnesium, Vitamin E und Arginin. Dank dieser Inhaltsstoffe ist Erdnussbutter in Massen genossen gut für die Gesundheit.

Aber Vorsicht: Nicht jede Erdnussbutter ist gleich gesund. Die besten Produkte enthalten nur eine oder zwei Zutaten: Erdnüsse und etwas Salz. Zucker sollte in keiner enthalten sein.

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