Cassis – die Vital-Perlen

Die schwarze Beere hat aber weitaus mehr zu bieten, als nur Getränke zu aromatisieren. Sie ist reich an Vitamin C und enthält sogenannte Anthocyane, die für ihre dunkle Farbe verantwortlich sind und den menschlichen Körper vor freien Radikalen schützen sollen. … Weiterlesen

Eingewachsene Haare

Ein eingewachsenes Haar ist ein Haar, das unter der Hautoberfläche wächst, weil es die Haut nicht durchdringen kann oder zurück unter die Hautoberfläche gedrängt wurde. Ein unbehandeltes, eingewachsenes Haar kann sich zu einem infizierten, entzündeten und schmerzhaften Pickel oder Geschwür … Weiterlesen

Flohsamen: Entschlackung für den Darm

Flohsamen sind Samen von unterschiedlichen Wegerichgewächsen. Sie gelten als ein wertvolles und ballaststoffreiches Nahrungsergänzungsmittel. Die Schalen können eine grosse Menge an Wasser binden. Dies führt zum vermehrten Aufquellen der Samen und zu einer Volumenzunahme sowie steigendem Füllungsdruck im Dickdarm. Dadurch … Weiterlesen

Gefährliche Wimpernseren

Aufgrund heikler Inhaltsstoffe treten bei der Hälfte aller Anwenderinnen Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Rötungen, Juckreiz, Trockenheit und Brennen auf, eine Verschlechterung der Sehschärfe und/oder Kontaktlinsenunverträglichkeit. Meist verschwinden diese wieder, sobald man die Seren absetzt. Es gibt jedoch auch bleibende Effekte wie … Weiterlesen

Wundermittel Salbei

Der Salbei ist besonders gesund, weil er viele Vitamine, vor allem Vitamin C und Vitamin B3 sowie Mineralstoffe enthält. Das Besondere sind jedoch die vielen Bestandteile ätherischer Öle. Sie wirken antibakteriell und antiviral. Die Gerbstoffe in den Blättern wirken zudem … Weiterlesen

Blutarmut: harmlos oder gefährlich?

Wer an einer Anämie leidet, hat zu wenig rote Blutkörperchen und Hämoglobin im Blut. Eine Anämie kann ein harmloser Eisenmangel sein, was häufig bei Frauen der Fall ist. Es kann aber auch eine lebensbedrohliche Erkrankung dahinterstecken, deswegen sollte man es … Weiterlesen

Was tun gegen Schweissfüsse?

Frischer Fussschweiss ist genau genommen geruchsneutral. Erst durch die Zersetzung mit Bakterien entwickeln Schweissfüsse ihren charakteristisch ranzigen Geruch. Am besten sollten Sie bei hohen Temperaturen offene Schuhe tragen, damit die Füsse besser atmen und der Schweiß verdunsten kann. Falls es … Weiterlesen

Thromboserisiko verringern

Versuchen Sie während der Reise folgende Gymnastikübungen: Ein Bein hochheben, die Zehen strecken und einziehen, anschliessend das Bein wieder abstellen und mit dem anderen Bein fortfahren. Die Übung 20 Mal wiederholen. Ein Bein anheben und mit dem Fuß eine Acht … Weiterlesen

Sommerplage Entenflöhe

Genau genommen sind es Zerkarien-Parasiten, die sich in die Haut bohren und heftige Reaktionen verursachen können. Der Befall ist zwar unangenehm, aber sonst harmlos. Wer jedoch kratzt, riskiert üble Infektionen. Wer sich gründlich nach dem Baden duscht und flache, warme … Weiterlesen

Menstruationsbeschwerden: Natürliche Helferchen

Die meisten Frauen wissen wahrscheinlich, dass Wärme ihnen während der Periode guttut und Krämpfe lindert. Einfach eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen auf den Bauch oder den unteren Rücken legen und sich zurücklehnen. Noch mehr Entspannung für Körper und Seele gibt … Weiterlesen

1 2 3 4 13