Kickboxen ist eine Kombination aus verschiedenen Kampfsport-Techniken. Es werden Elemente aus dem Karate genutzt und gleichzeitig auch Methoden aus dem klassischen Boxsport. Die Verbindung der verschiedenen Techniken führt zu einer besonderen... Weiterlesen

Folgende Tipps helfen gegen Katerstimmung am Morgen danach: Viel Wasser trinken. Denn er Körper und die Haut brauchen jetzt jede Menge Flüssigkeit. Wechselduschen machen wach und regen die Durchblutung an. Ein... Weiterlesen