rhenusana Gesundheitsnews

Alkohol – Genuss oder Sucht?
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Wer regelmässig Alkohol konsumiert um Stress, Wut oder Einsamkeit zu vergessen, missbraucht ihn. Grundsätzlich riskiert jeder, der regelmässig trinkt, seine Gesundheit. Der Übergang von Genuss zu Missbrauch und Abhängigkeit ist oft... Weiterlesen

Singen ist gesund
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Regelmässiges Singen.. unterstützt die Atemtätigkeit. stärkt das Herz. kurbelt die Darmaktivität an. bringt den Kreislauf in Schwung. reguliert den Blutdruck. löst Verspannungen. baut Aggressionen ab. vertreibt Stress. hebt die Stimmung. fördert... Weiterlesen